omg, Obiamaka ไม่ได้วางแผนในการเขียนบทความนี้ แต่สิ่งที่สิ่งที่นำไปสู่การ rrrrrrr อื่น ในฐานะที่เป็นมืออาชีพด้านการดูแลสุขภาพผมมักจะดำเนินการวิจัย - การพัฒนาวิชาชีพอย่างต่อเนื่องเป็นสิ่งสำคัญยิ่ง ผมจำไม่ได้สิ่งที่ฉันกำลังมองหาคืนที่ผ่านมา แต่เมื่อผมพิมพ์มันหัวข้อดังกล่าวข้างต้นขึ้นมาและฉันตัดสินใจที่จะดำเนินการวิจัยต่อไป :)
บทความ
หากคุณเป็นคนและต้องการที่จะได้รับเคล็ดลับเกี่ยวกับวิธีการที่จะทำให้อวัยวะเพศของคุณใหญ่และแข็งแรงโดยไม่ต้องกินยาที่คุณควรให้อ่านบทความนี้ ฉันจะให้รายชื่อของเคล็ดลับและเทคนิคในการเสริมสร้างอวัยวะเพศของคุณตามธรรมชาติที่คุณสามารถใช้ในเวลาว่าง
วิธีการสร้างอวัยวะเพศของคุณใหญ่และแข็งแรง - ค้นพบวิธีที่ดีที่สุดในการรับอวัยวะเพศชายของความฝันของคุณเป็นธรรมชาติและรวดเร็วโดยไม่ต้องยา
I. วิธีการสร้างอวัยวะเพศของคุณใหญ่ - การออกกำลังกายอวัยวะเพศชาย
หากคุณต้องการที่จะปรับปรุงขนาดอวัยวะเพศของคุณได้อย่างมีประสิทธิภาพ, คุณควรจะทำงานออกมาทุกวัน เมื่อคุณทำเช่นการออกกำลังกายร่างกายของคุณจะอยู่ในรูปทรงที่ดีภาคภูมิใจในตนเองของคุณจะดีขึ้นนอกจากนี้ยังมี เมื่อใดก็ตามที่คุณรู้สึกดีคุณจะรู้สึกพึงพอใจมากขึ้นเกี่ยวกับเพศและคุณจะเพิ่มขนาดอวัยวะเพศชายตาม ฉันจะร่วมกับคุณหลายออกกำลังกายอวัยวะเพศชายที่มีประสิทธิภาพที่มีประสิทธิภาพมาก:1. เก่งเก่งขึ้น
ในการเริ่มต้นการออกกำลังกายนี้คุณจะดึงเฟสชันโดยนั่งอยู่บนขอบเก้าอี้ ดังนั้นถือผ้าขนหนูเหนือหัวของอวัยวะเพศชายเพิ่มหัวอวัยวะเพศชายและถือมันสามหรือห้าวินาที คุณควรจะทำสามหรือห้าชุดกับ 5-10 reps ถ้าคุณรู้สึกแข็งแกร่งคุณสามารถลุกขึ้นต่อต้านจากผ้าขนหนูเปียกหรือผ้าขนหนูขนาดใหญ่เหนือหัวของอวัยวะเพศชาย ก่อนที่จะเริ่มการออกกำลังกายที่คุณสามารถอบอุ่นร่างกายโดยการใช้ผ้าชุบน้ำอุ่นด้วยน้ำอุ่นและบีบมันอย่างถูกต้อง ทำตามเคล็ดลับในบทความนี้คุณจะเพิ่มขนาดอวัยวะเพศชายอย่างมีนัยสำคัญโดยไม่ต้องกินยาหรือยา ให้อ่านบทความที่จะได้รับรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการที่จะทำให้อวัยวะเพศของคุณใหญ่กับการออกกำลังกายอวัยวะเพศชาย
2. หล่อลื่น
หลังจากที่ร้อนขึ้นกระบวนการที่คุณจะย้ายไปที่การออกกำลังกายการหล่อลื่น, ซึ่งเป็นหนึ่งในวิธีที่สำคัญที่สุดในการเพิ่มขนาดอวัยวะเพศชายของคุณตามธรรมชาติ ในความเป็นจริงคุณจะพบว่าจำนวนมากของสารหล่อลื่นเพื่อขยายขนาดอวัยวะเพศชาย แต่วิธีปกติคือการใช้น้ำมันปิโตรเลียมหรือสารหล่อลื่นน้ำตาม น้ำมันหล่อลื่นแนะนำของฉันคือ VigRX น้ำมันซึ่งรวมถึงสารสกัดจากพฤกษชาติคอมเพล็กซ์วิตามินและสารต้านอนุมูลอิสระที่ไปตรงเข้าไปในเนื้อเยื่อของอวัยวะเพศชายได้อย่างรวดเร็ว, การกำหนดเป้าหมายผลทันที โปรดจำไว้ว่าน้ำหล่อลื่นฐานสามารถแห้งออกไปอย่างรวดเร็วดังนั้นคุณควรใส่น้ำมันหล่อลื่นระหว่างการออกกำลังกาย
3. ยืดสำหรับอวัยวะเพศชาย
ประการแรกที่คุณถืออวัยวะเพศชายในขณะที่คุณคิดว่านี่เป็นครั้งสุดท้ายเพื่อเพิ่มอวัยวะเพศของคุณหนึ่งมือถือรอบศีรษะอวัยวะเพศชายและมืออีกเป็นรอบมือที่ เมื่อคุณยึดมั่นในอวัยวะเพศชายที่คุณควรยืดและหมุนอวัยวะเพศของคุณ 30 ครั้งจำไว้ว่าหมุนไปทางซ้าย จากนั้นคุณสามารถมีส่วนที่เหลือ; นวดอวัยวะเพศของคุณนิด ๆ หน่อย ๆ จากนั้นกดอวัยวะเพศยืดมันและหมุนไปทางขวาทำ 30 ครั้งและใช้เวลาพักก่อนที่คุณจะเปลี่ยนไปอีกด้านหนึ่งคุณควรจะทำออกกำลังกายนี้ทุกวันเพื่อเพิ่มความยาวของอวัยวะเพศของคุณ อันที่จริงหลายคนจะรู้สึกเจ็บปวดเมื่อยืดอวัยวะเพศของพวกเขาเพราะพวกเขาไม่ได้มีการออกกำลังกายที่อบอุ่นขึ้น การยืดกล้ามเนื้อการออกกำลังกายเป็นห่วงเป็นอวัยวะเพศชายที่ดีที่สุดการออกกำลังกายการขยายตัว แต่ก็ต้องให้คุณมากของความอดทนและคุณจำเป็นต้องดำเนินการอย่างถูกต้อง ถ้าไม่ได้คุณจะรู้สึกเจ็บปวดกับการออกกำลังกายนี้ โดยไม่ต้องยายาหรืออาหารเสริมที่คุณสามารถใช้การออกกำลังกายนี้เป็นกิจวัตรประจำวันในการปรับปรุงสุขภาพอวัยวะเพศของคุณ
ไม่ Obiamaka คิดอย่างไร?
ผมจะนำบทความนี้กับเหน็บแนมของเกลือ - ทั้งเคล็ดลับข้างต้นไม่ทำงานหรือที่พวกเขาทำงานชั่วคราว! การออกกำลังกาย, สารหล่อลื่นและยาอาจจะทำงาน แต่อาจจะชั่วคราว - ยาทั้งหมดเหล่านี้อาจมีผลข้างเคียงและคุณอาจไม่ใช่วิธีการที่ว่าพวกเขาจะมีผลต่อคุณในระยะยาว หลังจากที่อายุบางอวัยวะเพศของคุณไม่สามารถเจริญเติบโตที่น่าเสียดาย มีสองตัวเลือกที่มีคือการผ่าตัดหรือได้รับการยอมรับ อย่างไรก็ตามการผ่าตัดมาพร้อมกับความเสี่ยง! ยอมรับอวัยวะเพศของคุณวิธีที่มันเป็น !!
บทความนี้ได้รับแรงบันดาลใจโพสต์อีกเรื่อง 'วิธีการทำให้หน้าอกของคุณใหญ่' เราจะไปมัน - ใช่หรือไม่? ทั้งสองวิธี Obiamaka จะไปทำโพสต์ - ดูพื้นที่นี้ !!!!!!
Blogger Comment
Facebook Comment